Видео-задание для реалистичной последовательности упражнений йоги для Seedance 2.0

Первый абзац: Реалистичный стиль, сюрреалистические детали, кинематографический реализм, 8K, объектив 35 мм, малая глубина резкости, мягкий естественный дневной свет, светлая студия йоги в помещении, деревянный пол, утренний свет, льющийся через окна от пола до потолка, чистый и минималистичный фон. Кожа женщины имеет естественное сияние, сосредоточенное и спокойное выражение лица, длинные волосы собраны в низкий хвост. 15-секундное видео, точный контроль длительности: [0-4 секунды] Она начинает из стоячей позы и медленно переходит в позу Воина II, передняя нога согнута, задняя прямая, руки вытянуты ровно, взгляд направлен на переднюю руку, корпус напряжен, плечи расслаблены, глубокое дыхание. Камера медленно приближается с бокового ракурса 45 градусов. [4-9 секунд] Плавный переход в позу Собаки мордой вниз, бедра подняты вверх, руки и ноги упираются в землю, образуя перевернутую букву V, позвоночник вытянут, пятки пытаются коснуться земли, голова естественно опущена. Камера следует за траекторией движения сбоку, затем слегка поворачивается. [9-15 секунд] Принимает позу планки, затем медленно опускается в позу восьми конечностей, затем поднимается в позу собаки мордой вверх, грудь раскрыта, плечи отведены назад, и, наконец, возвращается в позу собаки мордой вниз. Камера снимает с низкого ракурса, подчеркивая силу и вытяжение, движения непрерывные и мощные, линии мышц естественно видны, текстура кожи реалистична, едва заметный блеск пота, реалистичная физическая симуляция, ткань естественно следует за движением тела без каких-либо деформаций, сохраняя постоянную форму лица и тела на протяжении всего видео, высокая детализация, кинематографическое освещение и глубина резкости, эталонное изображение для верхней части тела. Абзац 2: Увеличьте видео 1 на 15 секунд. Реалистичный стиль, сюрреалистические детали, кинематографический реализм, 8K, объектив 35 мм, малая глубина резкости, мягкий естественный дневной свет, светлая студия йоги в помещении, деревянный пол, утренний свет, льющийся через окна от пола до потолка, чистый и минималистичный фон. У женщины естественное сияние кожи, застенчивое выражение лица, слегка покрасневшие щеки и легкий пот, длинные волосы собраны в низкий хвост. 15-секундное видео, точный контроль длительности: [15-21 секунда] Женщина прыгает или идет вперед из позы «Собака мордой вниз» в позу «Наклон вперед стоя» (Уттанасана), ноги вместе или слегка расставлены, руки касаются земли или обхватывают икры, позвоночник полностью наклонен вперед, голова близко к коленям, выраженное растяжение задней поверхности ног. Камера медленно перемещается слева направо с низкого бокового ракурса (у земли), фиксируя изгиб позвоночника, легкое поднятие бедер и напряженные линии задней поверхности бедер. Пот естественным образом стекает по пояснице к верхней части бедер. [21-26 секунд] Вдохните, переходя в полунаклон вперед из положения стоя (Ардха Уттанасана), руки лежат на голенях или на полу, грудь выдвинута вперед и раскрыта, позвоночник выпрямлен, взгляд направлен вперед и немного вверх, бедра слегка отведены назад для сохранения растяжения ног. Камера медленно поднимается с низкого ракурса 45 градусов, высота объектива увеличивается от колен до линии груди, подчеркивая расширение грудной клетки, напряжение мышц живота и игру света и тени на ключицах. Ткань слегка растягивается по груди и животу, образуя естественные складки. [26-30 секунд] Выдохните, переходя в полный наклон вперед из положения стоя (Уттанасана), затем вдохните, поднимая руки вверх в позу стула (Уткатасана), колени глубоко согнуты, бедра отведены назад, руки вытянуты вверх, корпус полностью напряжен, мышцы передней поверхности бедра и ягодичные мышцы четко задействованы, спина остается прямой. Камера медленно поворачивается от низкого ракурса 45 градусов спереди справа до очень низкого ракурса прямо перед собой (на уровне стоп), объектив следует за траекторией подъема рук, одновременно продвигаясь вперед, чтобы показать подошвы ног в сторону камеры, пальцы ног естественно разведены и цепляются за землю для равновесия, запечатлевая объем передней части бедер и ягодиц в напряженном состоянии, легкий блеск пота на подъеме стопы и детальное напряжение разведенных пальцев ног. В целом, видео: непрерывные и мощные движения, естественно видимые линии мышц, реалистичная текстура кожи и легкий блеск пота, реалистичная физическая симуляция, ткань естественно следует за движениями тела без каких-либо деформаций, сохраняя постоянную форму лица и тела на протяжении всего видео, высокая детализация, кинематографическое освещение и глубина резкости.