Tabela de Instruções de Aptidão Biomecânica
Um desafio complexo para criar um gráfico de exercícios físicos monocromático, cientificamente preciso, em formato de grade 2x4, mostrando exercícios específicos com legendas e figuras anatômicas.
Este é um exemplo de prompt GPT Image 2 para Gráfico e pôster . Use o prompt pronto para copiar abaixo para gerar visuais semelhantes e revise a atribuição Awesome GPT Image 2 Prompts e os direitos de uso comercial antes de reutilizá-los.
Precisa do conjunto completo de instruções? Use o Gráfico e pôster Para obter mais exemplos relacionados, acesse o hub de tópicos ou abra o GPT Image 2 catálogo de prompts Para obter o índice completo de exemplos, estruturas reutilizáveis e atribuição de fontes.
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Incitar
prompt pronto para copiar
Generate a monochrome grayscale technical illustration, a biomechanically accurate fitness instruction sheet, clean 3D anatomical figures, scientific diagram aesthetics, minimalist style, no artistic exaggeration.
2x4 grid layout (total of 8 panels), perfectly aligned cells, equal spacing, thin black border, numbered 1 to 8.
Neutral athletic human body (gender-neutral), proportional anatomy, consistent figure across all panels.
{argument name="training sequence" default="Dumbbell training"} sequence (key positions only):
1. Dumbbell Curl (starting position)
2. Dumbbell Curl (top contraction)
3. Shoulder Press (start at shoulder height)
4. Shoulder Press (overhead lockout)
5. Lateral Raise (arms down)
6. Lateral Raise (arms to shoulder height)
7. Dumbbell Squat (standing start)
8. Squat (bottom position).
Top left corner: bold number + movement name (Chinese).
Center: full-body pose (clear joint positioning).
Bottom left corner: brief technical description (2–3 lines, correct posture cues).
Overlay: directional arrows showing the path of motion (up/down/arc).
Correct joint alignment, neutral spine, proper elbow and knee positioning, realistic weight distribution, no exaggerated movements.
Highly detailed grayscale shading, soft studio lighting, subtle shadows, clean lines, medical/sports science diagram quality.
Solid white background.
No color, no background environment, no extra elements, no stylization, no blur.Variáveis de prompt
Marcadores de posição editáveis para argumentos encontrados no prompt, com seus valores padrão.
Variável
training sequence
Padrão
Dumbbell training
Best for
- - Gráfico e pôster visual exploration
- - Image generation and reference-image edits
- - Reusable briefs that keep source attribution visible
Change these parts
- - Subject, product, character, or scene
- - Aspect ratio, camera, lighting, and background
- - Brand, text, color, and output constraints
Recommended model and settings
- - Model: gpt-image-2
- - Input mode: Imagem para Imagem
- - Aspect ratio: source
- - Commercial status: review original source
How to use this prompt
- 1. Copy the prompt and preserve its structure for the first test.
- 2. Replace the subject, context, and publishing channel.
- 3. Change one camera, lighting, or style variable per iteration.
- 4. Inspect the output, source, text, and rights before reuse.
Limitations, source, and reuse cautions
- - Generated output is an editable draft, not factual, legal, or rights evidence.
- - Review the linked source, people, brands, logos, text, and third-party media before commercial use.
Importado de Awesome GPT Image 2 Prompts . É necessário dar crédito. O uso comercial é permitido allowed ; revise os direitos da fonte antes de utilizá-lo mediante pagamento.
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Reutilização e notas de origem
Utilize esta instrução com segurança após visualizar o caso.
- 1.Copie o prompt ou abra-o diretamente no Dovoo com o botão de geração.
- 2.Ajuste as variáveis, a proporção e as imagens de referência de acordo com o seu caso específico.
- 3.Antes de publicar ou utilizar o conteúdo mediante pagamento, verifique os direitos da fonte, os requisitos de atribuição e os riscos relacionados à marca ou à imagem.