Tabela instruktażowa dotycząca sprawności biomechanicznej
Złożony monit służący do tworzenia monochromatycznej, naukowo dokładnej tabeli ćwiczeń w formacie siatki 2x4, przedstawiającej konkretne ćwiczenia wraz z etykietami i rysunkami anatomicznymi.
To jest przykładowy przykład GPT Image 2 dla Grafika i plakat . Skorzystaj z poniższego przykładu gotowego do skopiowania, aby wygenerować podobne materiały wizualne i sprawdź atrybucję Awesome GPT Image 2 Prompts oraz prawa do użytku komercyjnego przed ponownym wykorzystaniem.
Potrzebujesz pełnego zestawu podpowiedzi? Użyj Grafika i plakat aby uzyskać więcej powiązanych przykładów, odwiedź centrum tematyczne lub otwórz GPT Image 2 szybki katalog aby zobaczyć pełny przykładowy indeks, struktury wielokrotnego użytku i informacje o źródle.
Free 1K preview
Generate one preview image instantly, no sign-up required.
Free text preview doesn’t preserve reference-image consistency.
1464/4000
Opis
Monit o przygotowanie do kopiowania
Generate a monochrome grayscale technical illustration, a biomechanically accurate fitness instruction sheet, clean 3D anatomical figures, scientific diagram aesthetics, minimalist style, no artistic exaggeration.
2x4 grid layout (total of 8 panels), perfectly aligned cells, equal spacing, thin black border, numbered 1 to 8.
Neutral athletic human body (gender-neutral), proportional anatomy, consistent figure across all panels.
{argument name="training sequence" default="Dumbbell training"} sequence (key positions only):
1. Dumbbell Curl (starting position)
2. Dumbbell Curl (top contraction)
3. Shoulder Press (start at shoulder height)
4. Shoulder Press (overhead lockout)
5. Lateral Raise (arms down)
6. Lateral Raise (arms to shoulder height)
7. Dumbbell Squat (standing start)
8. Squat (bottom position).
Top left corner: bold number + movement name (Chinese).
Center: full-body pose (clear joint positioning).
Bottom left corner: brief technical description (2–3 lines, correct posture cues).
Overlay: directional arrows showing the path of motion (up/down/arc).
Correct joint alignment, neutral spine, proper elbow and knee positioning, realistic weight distribution, no exaggerated movements.
Highly detailed grayscale shading, soft studio lighting, subtle shadows, clean lines, medical/sports science diagram quality.
Solid white background.
No color, no background environment, no extra elements, no stylization, no blur.Zmienne monitujące
Edytowalne symbole zastępcze argumentów znalezione w monicie, wraz z ich wartościami domyślnymi.
Zmienny
training sequence
Domyślny
Dumbbell training
Best for
- - Grafika i plakat visual exploration
- - Image generation and reference-image edits
- - Reusable briefs that keep source attribution visible
Change these parts
- - Subject, product, character, or scene
- - Aspect ratio, camera, lighting, and background
- - Brand, text, color, and output constraints
Recommended model and settings
- - Model: gpt-image-2
- - Input mode: Obraz na obraz
- - Aspect ratio: source
- - Commercial status: review original source
How to use this prompt
- 1. Copy the prompt and preserve its structure for the first test.
- 2. Replace the subject, context, and publishing channel.
- 3. Change one camera, lighting, or style variable per iteration.
- 4. Inspect the output, source, text, and rights before reuse.
Limitations, source, and reuse cautions
- - Generated output is an editable draft, not factual, legal, or rights evidence.
- - Review the linked source, people, brands, logos, text, and third-party media before commercial use.
Zaimportowano z Awesome GPT Image 2 Prompts . Wymagane jest podanie źródła. Status do użytku komercyjnego to allowed ; przed płatnym użyciem sprawdź prawa autorskie do źródła.
Więcej przypadków w tej kategorii
Priorytety według kategorii, zgodności trybu wprowadzania, jakości i niższego ryzyka.
Ponowne wykorzystanie i źródło notatek
Użyj tego monitu bezpiecznie po zapoznaniu się ze sprawą.
- 1.Skopiuj monit lub otwórz go bezpośrednio w Dovoo za pomocą przycisku generowania.
- 2.Dostosuj zmienne, proporcje obrazu i obrazy referencyjne do własnego przypadku użycia.
- 3.Przed publikacją lub płatnym wykorzystaniem należy sprawdzić prawa autorskie do źródła, wymogi dotyczące atrybucji oraz ryzyko związane z marką lub podobizną.