16컷 댄스 포즈 참고 자료

{ "유형": "댄스 자세 참고 차트", "스타일": "간단한 스튜디오 포즈 차트, 사실적인 피트니스 댄스 참고 자료, 매끄러운 흰색 배경, 선명한 전신 사진, 부드럽고 균일한 조명, 최소한의 그림자, 패널을 구분하는 가는 검은색 격자선.", "주인물": { "개수": 1, "인물": { "성별 표현": "여성", "나이/외모": "젊은 성인", "체형": "날씬하고 탄탄한 댄서 체형", "피부색": "밝은 갈색", "머리색": { "색상": "{인수 이름=\"머리색\" 기본값=\"진한 갈색\"}", "스타일": "몇 가닥의 잔머리가 있는 높은 포니테일" }, "복장": { "개수": 3, "착용품": [ "흰색 타이트핏 스포츠 브라 또는 크롭 스포츠 조끼", "헐렁한 청회색 조깅 바지", "흰색 운동화" ] } } }, "레이아웃": { "행": 4, "열": 4, "총 패널": 16, "번호 매기기": "각 셀의 왼쪽 상단 모서리에 있는 검은색 패널 번호(1부터 16까지)입니다.", "섹션": [ { "제목": "포즈 그리드", "위치": "전체 페이지", "개수": 16, "레이블": [ "1", "2", "3", "4", "5", "6", "7", "8", "9", "10", "11", "12", "13", "14", "15", "16" ] } ] }, "포즈": { "개수": 16, "항목": [ { "패널": 1, "설명": "발을 어깨너비로 벌리고 무릎을 구부린 채 상체를 곧게 펴고 오른팔을 오른쪽으로 뻗은 자세를 취하세요." { "패널": 2, "설명": "발을 벌리고 정면을 향해 쪼그려 앉아 한 손은 가슴 앞에 올리고 다른 손은 허벅지 근처에 놓습니다." }, { "패널": 3, "설명": "낮은 플랭크 자세에서 한 손으로 바닥을 짚고 뒤로 기대어 엉덩이를 낮추고 한쪽 무릎을 몸 아래로 구부리고 다른 팔을 대각선 위로 뻗습니다." }, { "패널": 4, "설명": "한 발로 서서 다른 쪽 무릎을 들어 올리고 한쪽 팔을 머리 위로 구부리고 다른 팔은 오른쪽으로 뻗어 역동적인 댄스 라인을 만듭니다." }, { "패널": 5, "설명": "다리를 벌리고 쪼그려 앉아 한 손은 허벅지에 올리고 다른 팔은 수직으로 위로 뻗습니다." }, { "패널": 6, "설명": "가볍고 바른 자세로 똑바로 서서 한쪽 무릎을 들고 팔을 바깥쪽으로 뻗어 균형을 유지합니다." }, { "패널": 7, "설명": "발을 단단히 땅에 딛고 팔을 가슴 앞에서 단단히 교차하여 섭니다." }, { "패널": 8, "설명": "한 손은 땅에 짚고 다른 팔은 몸통을 가로질러 뻗은 낮은 스쿼트 자세." }, { "패널": 9, "설명": "한 팔은 머리 옆으로 구부리고 다른 팔은 오른쪽으로 힘차게 뻗은 역동적인 측면 기울임 와이드 스탠스." }, { "패널": 10, "설명": "무게 중심을 낮추고 한쪽 팔꿈치를 무릎 근처에 두고 머리를 살짝 아래로 기울인 간결한 스쿼트 자세." }, { "패널": 11, "설명": "깊은 사이드 런지, 한쪽 다리를 옆으로 뻗고 한 손은 바닥에 짚고 다른 팔은 수직으로 위로 뻗습니다." }, { "패널": 12, "설명": "다리를 넓게 벌리고 똑바로 서서 한쪽 팔을 수직으로 위로 뻗고 다른 손은 엉덩이 근처에 편안하게 둡니다." }, { "패널": 13, "설명": "한 발로 서서 균형을 유지하며 한쪽 무릎을 들어 올리고 손은 허벅지 근처에 늘어뜨립니다." }, { "패널": 14, "설명": "낮은 말 자세, 무릎을 넓게 구부리고 팔뚝을 가슴 앞에서 교차합니다." }, { "패널": 15, "설명": "무릎을 꿇거나 아주 낮게 쪼그려 앉은 자세, 한 손은 바닥에 짚고 다른 손은 들어 올린 무릎 위에 놓습니다." }, { "panel": 16, "description": "높은 옆차기, 한 발로 균형 잡기, 다른 다리를 수평으로 뻗고, 양팔을 방어적인 전투 자세로 구부립니다." } ] }, "intent": "one{argument name=\"sheet purpose\" default=\"춤 동작과 전투 자세 모두에 사용할 수 있는 차트입니다.\"} 움직이는 신체의 윤곽, 균형, 리듬 및 역동적인 선의 다양성을 강조합니다.", "image_size": "가로 16:9" }