16ポーズのダンスコンバット参考シート

{
  "composition": "すべての16パネルで同じダンサーを表示し、一貫した服装とスケールで、各フレームの中央に配置し、ムーブメントライブラリや振付のリファレンスチャートのようにデザインする",
  "layout": {
    "cell_borders": "すべてのパネル間に薄い黒い区切り線",
    "grid": {
      "columns": 4,
      "count": 16,
      "rows": 4
    },
    "numbering": {
      "count": 16,
      "labels": [
        "1",
        "2",
        "3",
        "4",
        "5",
        "6",
        "7",
        "8",
        "9",
        "10",
        "11",
        "12",
        "13",
        "14",
        "15",
        "16"
      ],
      "position": "各セルの左上隅"
    }
  },
  "poses": {
    "count": 16,
    "items": [
      {
        "description": "幅広で低いスクワット、膝を外側に曲げ、トルソーをわずかに左に傾け、両腕を防御的なダンスの姿勢でだらんと伸ばす",
        "label": "1"
      },
      {
        "description": "左への深いサイドランジ、左腕をまっすぐ左に指し、右手は頭の近く、エネルギッシュな方向性のポーズ",
        "label": "2"
      },
      {
        "description": "片手を床に触れ、片膝を体に曲げ、反対の腕を水平に伸ばした低いクランチ",
        "label": "3"
      },
      {
        "description": "片足立ち、左膝を高く上げ、両腕をリズムとバランスのために外側に広げる",
        "label": "4"
      },
      {
        "description": "もう片方の足で支え、腕を外側に伸ばした、もう片方の足を持ち上げたポーズのバリエーション",
        "label": "5"
      },
      {
        "description": "非常に広い接地スクワット、トルソーを前方に傾け、片手を脚の間に床に向かって伸ばし、もう片方の腕を後ろに伸ばす",
        "label": "6"
      },
      {
        "description": "劇的な立って後ろにアーチ、胸を上に持ち上げ、腰を前に出し、両腕を後ろと横に開く",
        "label": "7"
      },
      {
        "description": "小さなジャンプまたはサスペンドスクワット、両足が床から離れ、膝を曲げ、腕を対称的に広げる",
        "label": "8"
      },
      {
        "description": "床に支えられた座ったリーン、片手を後ろに植え、もう片方の腕を斜め上に伸ばし、脚を片側に曲げる",
        "label": "9"
      },
      {
        "description": "片膝を腰の高さまで上げた正面向きのバランス、片腕をガードポジションに曲げ、もう片方の腕を横に伸ばす",
        "label": "10"
      },
      {
        "description": "深い横方向の姿勢、足を大きく開き、膝を曲げ、両手を肩の高さで開いて戦闘準備のような姿勢にする",
        "label": "11"
      },
      {
        "description": "低いサイドランジスプリット、片手を床に植え、もう片方の腕を頭上に垂直に伸ばし、トルソーを上にアーチ状にする",
        "label": "12"
      },
      {
        "description": "リラックスした曲がった膝で後ろに傾き、胸を上げ、腕を後ろでだらんと下げたグルーブポーズ",
        "label": "13"
      },
      {
        "description": "コンパクトなねじれクランチ、体重を曲がった脚の上に低く置き、トルソーを回転させ、片腕を引っ込め、もう片方の腕を外側に伸ばす",
        "label": "14"
      },
      {
        "description": "非常に広いサイドランジストレッチ、片手を前足の近くの床に置き、反対の腕を斜め上に伸ばす",
        "label": "15"
      },
      {
        "description": "膝を高く上げた片足立ちポーズ、片手を頭の後ろに、もう片方の腕を前に伸ばし、自信のあるフィニッシュポーズ",
        "label": "16"
      }
    ]
  },
  "style": {
    "background": "プレーンなライトグレーから白へのシームレスな背景",
    "camera": "全身フレーム、正面からのビュー、一貫した距離",
    "face": "すべての顔を自然で詳細な顔の特徴で明確に示す",
    "image_type": "フォトリアリスティックなスタジオポーズシート",
    "lighting": "クリーンで均一なスタジオ照明",
    "rendering": "シャープでリアルな解剖学、ダイナミックな動き、足元のわずかな影"
  },
  "subject": {
    "character": {
      "age_appearance": "若い成人",
      "body_type": "フィットネスアスリートダンサー",
      "count": 1,
      "gender_presentation": "女性",
      "hair": {
        "color": "黒",
        "style": "ゆるい房のある高いポニーテール"
      },
      "outfit": {
        "count": 5,
        "items": [
          "白いスポーツブラまたはクロップドアスレチックトップス",
          "ゆったりとした紫色のジョガーパンツ",
          "白いチャンキーなスニーカー",
          "両腕に紫色のリストバンドまたは前腕バンド",
          "小さなフープイヤリング"
        ]
      },
      "skin_tone": "明るいタン"
    },
    "theme": "ヒップホップダンスと戦闘準備運動チャート"
  },
  "type": "ポーズリファレンスシート"
}