Poster de fitness complet

{ "type": "Affiches de fin d'entraînement et cartes de partage d'application de couleur sombre", "format": "Image verticale 4:5 pour les réseaux sociaux", "brand": { "logo": "Dans le coin supérieur gauche figure une petite icône carrée orange arrondie d'application de fitness contenant des lettres blanches.", "name": "{argument name=\"nom de la marque\" default=\"ZiliFit\"}", "tagline": "Devenez plus fort chaque jour" }, "background": { "scene": "L'intérieur d'une salle de sport commerciale noire dégage une atmosphère particulière, avec un éclairage flou, des machines à câbles, des sols réfléchissants et des ombres cinématographiques en arrière-plan.", "main_figure": "La silhouette hyperréaliste d'un athlète masculin musclé et chauve effectuant des tirages verticaux à prise large sur une machine à câbles, assis sur un banc, portant un short foncé ; ses muscles du dos, des épaules, des bras, des biceps, du grand dorsal et des jambes sont représentés par des illustrations anatomiques de fibres musculaires, avec des groupes musculaires orange sur fond de peau grise.", "lighting": "Contraste élevé, tons sombres discrets, cyan Des halos lumineux et des projecteurs spectaculaires créent une esthétique publicitaire sportive haut de gamme. }, "typography": { "style": "Police sans empattement, arrondie et en gras, en majuscules, mise en page simple du tableau de bord de l'application.", "primary_colors": [ "Blanc", "cyan vif", "orange", "Vert menthe", "Violet", "jaune" ], "headline": { "line_1": "ENTRAÎNEMENT", "line_2": "{argument name=\"texte du titre\" default=\"TERMINÉ\"}", "position": "Grands caractères à gauche", "line_1_color": "Blanc", "line_2_color": "cyan vif" }, "motivational_copy": "{argument name=\"citation motivante\" default=\"L'autodiscipline forge la force, et la discipline façonne l'estime de soi." }" }, "layout": { "top_left_brand": "Logo et portefeuille de marques", "top_right_badge": { "shape": "Fin écusson hexagonal bleu", "count": 1, "contents": [ "Petite icône de couronne", "L'autodiscipline forge la liberté", "Trois étoiles bleues" ] }, "date_card": { "position": "Centre gauche, sous l'introduction", "style": "Rectangle cyan fin aux bords arrondis avec un remplissage transparent foncé", "contents": { "day_number": "{argument name=\"day number\" default=\"24\"}", "weekday": "Vendredi", "month_year": "Avril 2026", "time": "15:54" } }, "workout_title": { "text": "{argument name=\"workout title\" default=\"Dos et biceps B\"}", "position": "Au-dessus du panneau de statistiques" }, "stats_panel": { "position": "Moitié inférieure", "style": "Grand rectangle noir semi-transparent aux bords arrondis avec une bordure fine", "summary_metrics": { "count": 5, "items": [ { "label": "Durée totale", "value": "61:59", "color": "orange color" }, { "label": "Durée de l'exercice", "value": "15:30", "color": "Vert menthe" }, { "label": "Nombre de séries effectuées", "value": "25", "color": "bleu" }, { "label": "Poids total (kg)", "value": "6,952", "color": "Violet" }, { "label": "Programmes d'exercices", "value": "6", "color": "jaune" } ] } }, "exercise_table": { "count": 6, "columns": [ "Numéro de série", "Programmes d'exercices", "Poids × Nombre de séries × Répétitions", "time", "Durée" ], "rows": [ { "number": "1", "exercise": "Tirage vertical prise large", "details": "50 kg × 5 séries × 10 fois", "clock": "15:54", "duration": "04:03" }, { "number": "2", "exercise": "V pulls down the high position", "details": "50 kg × 4 séries × 10 times", "clock": "16:08", "duration": "02:15" }, { "number": "3", "exercise": "Seated rowing machine", "details": "40 kg × 4 séries × 10 times", "clock": "16:20", "duration": "01:55" }, { "number": "4", "exercise": "Curl biceps cable", "details": "15 kg × 3 séries × 12 times", "clock": "16:29", "duration": "01:54" }, { "number": "5", "exercise": "Inclined dumbbell curls", "details": "8 kg × 3 séries × 10 fois", "clock": "16:36", "duration": "01:47" }, { "number": "6", "exercise": "Dumbbell pupitre curl", "details": "8 kg × 3 séries × 10 fois", "clock": "16:48", "duration": "03:33" } ] }, "footer": { "position": "coin inférieur gauche", "text": "ZiliFit : Suivez, enregistrez, contrôlez et atteignez vos objectifs." } }, "rendering_instructions": "Créez une image de partage de progression fitness exquise et haute résolution, présentant des silhouettes d'athlètes réalistes et des superpositions anatomiques de muscles, un texte clair et facile à lire, un panneau d'interface utilisateur transparent foncé, des accents néon cyan, un contraste fort et une présentation visuelle épurée, mettant en valeur l'esthétique d'une application de fitness haut de gamme." }