Póster de entrenamiento completo para estar en forma

{ "type": "Pósteres de finalización de entrenamiento de color oscuro y tarjetas para compartir la aplicación", "format": "Imagen vertical de redes sociales 4:5", "brand": { "logo": "La esquina superior izquierda presenta un pequeño icono de aplicación de fitness cuadrado redondeado de color naranja con letras blancas.", "name": "{argument name=\"brand name\" default=\"ZiliFit\"}", "tagline": "Hazte más fuerte cada día" }, "background": { "scene": "El interior de un gimnasio comercial negro emana atmósfera, con iluminación borrosa, máquinas de cable, suelos reflectantes y sombras cinematográficas en el fondo.", "main_figure": "La silueta hiperrealista de un atleta masculino musculoso y calvo realizando jalones de dorsal con agarre ancho en una máquina de cable, sentado en un banco, con pantalones cortos oscuros; su espalda, hombros, brazos, bíceps, dorsal ancho y músculos de las piernas se representan como ilustraciones anatómicas de fibras musculares, con grupos musculares resaltados en naranja superpuestos sobre piel gris.", "lighting": "Alto contraste, Los tonos oscuros y sobrios, los acentos de halo cian y los focos dramáticos crean una estética publicitaria deportiva de alta gama. }, "typography": { "style": "Fuente sans-serif en negrita y redondeada, todo en mayúsculas, diseño simple del panel de control de la aplicación.", "primary_colors": [ "Blanco", "cian brillante", "color naranja", "Verde menta", "Morado", "amarillo" ], "headline": { "line_1": "ENTRENAMIENTO", "line_2": "{argument name=\"texto del encabezado\" default=\"COMPLETE\"}", "position": "Caracteres grandes a la izquierda", "line_1_color": "Blanco", "line_2_color": "cian brillante" }, "motivational_copy": "{argument name=\"cita motivacional\" default=\"La autodisciplina crea fuerza, y la disciplina moldea la autoestima.\"}" }, "layout": { "top_left_brand": "Logotipo y portafolio de marca", "top_right_badge": { "shape": "Escudo hexagonal azul fino", "count": 1, "contents": [ "Icono de corona pequeña", "La autodisciplina construye libertad", "Tres estrellas azules" ] }, "date_card": { "position": "Lado izquierdo central, debajo de la introducción", "style": "Rectángulo redondeado cian delgado con relleno transparente oscuro", "contents": { "day_number": "{argument name=\"day number\" default=\"24\"}", "weekday": "Friday", "month_year": "Abr. 2026", "time": "3:54 PM" } }, "workout_title": { "text": "{argument name=\"workout title\" default=\"Backback and biceps B\"}", "position": "Encima del panel de estadísticas" }, "stats_panel": { "position": "mitad inferior", "style": "Rectángulo redondeado negro grande y semitransparente con un borde delgado", "summary_metrics": { "count": 5, "items": [ { "label": "Duración total", "value": "61:59", "color": "color naranja" }, { "label": "Duración del ejercicio", "value": "15:30", "color": "Verde menta" }, { "label": "Número de series completadas", "value": "25", "color": "azul" }, { "label": "Peso total (kg)", "value": "6,952", "color": "Morado" }, { "label": "Programas de ejercicio", "value": "6", "color": "amarillo" } ] } }, "exercise_table": { "count": 6, "columns": [ "Número de serie", "Programas de ejercicio", "Peso × Número de series × Repeticiones", "time", "Duración" ], "rows": [ { "number": "1", "exercise": "Jalón alto con agarre ancho", "detalles": "50 kg × 5 series × 10 veces", "reloj": "15:54", "duración": "04:03" }, { "número": "2", "ejercicio": "Jalón en V en posición alta", "detalles": "50 kg × 4 series × 10 veces", "reloj": "16:08", "duración": "02:15" }, { "número": "3", "ejercicio": "Máquina de remo sentado", "detalles": "40 kg × 4 series × 10 veces", "reloj": "16:20", "duración": "01:55" }, { "número": "4", "ejercicio": "Curl de bíceps con cable", "detalles": "15 kg × 3 series × 12 veces", "reloj": "16:29", "duración": "01:54" }, { "número": "5", "ejercicio": "Curl de bíceps con mancuernas en banco inclinado", "detalles": "8 kg × 3 series × 10 veces", "reloj": "16:36", "duración": "01:47" }, { "número": "6", "ejercicio": "Curl de bíceps con mancuernas en banco predicador", "detalles": "8 kg × 3 series × 10 veces", "reloj": "16:48", "duración": "03:33" } ] }, "pie de página": { "posición": "esquina inferior izquierda", "texto": "ZiliFit: Rastrea, registra, controla y alcanza tus objetivos." } }, "rendering_instructions": "Crea una exquisita imagen de alta resolución para compartir el progreso del entrenamiento físico, con figuras realistas de atletas y superposiciones anatómicas de músculos, texto claro y fácil de leer, un panel de interfaz de usuario oscuro y transparente, detalles en neón cian, un fuerte contraste y una presentación visual limpia, que muestre la estética de una aplicación de fitness de alta gama." }